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本日担当します、受付の有川です!
厳しい寒さが続きますね。天気も安定せず、出かける際は着るものに困ってしまいます!
冷えが悩みですヽ(;▽;)ノ
体を温める食品がにんにくや生姜なのは有名ですね!他にもカボチャや人参、鶏肉、エビ、紅茶、ココアなども含まれるそうです!
普段からなかなかにんにくは食べれないし、生姜が苦手な方でも食べ物から体を温めることができますね!
まだまだあるようなので調べてみてください〜(^○^)
すこしでも冷えが改善されますように!
皆さんお体大事にされてくださいね!
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2015/01/28(水) 22:38:06 | 有川が作成したブログ |
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