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はまのまちに整骨院ができました。

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沖縄マラソンまで12日
こんばんは、最近ふくらはぎの筋力トレーニング後の疲労感に生きがいを感じている院長のMAXです。

今日は仕事後、調整を兼ねて約一時間弱の11km快調走を行ってきました。

先日の42キロ走で、スタミナと精神力の強化ができました!!何事も決めたことは諦めず最後まで全うすることを自分の座右の銘にします!!

残り12日間は無理をせずに心身ともにリフレッシュしたいと思います。

とりあえず、明日は昼までなので、ランニング後はミナトサウナで息抜きしてきます(笑)

P.S. カッシィー&MOMOちゃん、コメントありがとね!!

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酔っ払いでシャクレMAX & 辻本団長
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