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はまのまちに整骨院ができました。

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身土不二!?
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます!
スタッフの寺田です♪


1月ももうすぐ終わり、だんだん春に向かってはいますが、まだまだ寒い日が続きますね(×_×)

冬は、鍋ものなど温かい料理が多くなります。それは、からだが温かいものを欲しているからです。
寒いと、からだの表面が収縮して熱が外へ出にくくなり、悪寒や発熱などの症状が起こるようになります。


まずは、寒さで冷えたからだを温めて血液の流れをよくする事が大切です(^-^)

また、日本には「身土不二」(しんどふじ)という考え方があります。「その土地で取れた、その季節のものを食べる」というものです。
これが、四季折々、食をもっともおいしく摂取する方法であり、健康な生活をする基になります(*⌒▽⌒*)


これを今の季節で考えると、寒い時期は、からだを温める作用のあるネギやショウガ、唐辛子、山芋、鶏肉や鮭などを取り入れ、キャベツや白菜、大根、ブロッコリー、牡蠣などの旬のものを温かくして食べると、寒い冬を元気に乗り越えられるでしょう♪


毎日の生活に追われていると、食事も簡単にすませがちになります(>_<)

食べる事が大切なので、お弁当屋さんやコンビニ弁当で済ませてしまうのも間違っていないと思いますが、時には、スーパーなどで旬のものを探して食事に取り入れ、季節を感じてみませんか(*^_^*)

きっと、今より少しだけ(^_-)生活が楽しくなりますよ♪♪
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こんにちは☆

みなさま寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

週末は久しぶりに太陽を浴びて
ぽかぽか暖かい一日を過ごしました。


さて、週末は熊本に出かけました(^O^)
特に計画も立てずふらっとでしたが
初めて熊本城にいってきました。

いままで両親とお城を見にいっても
何が楽しいのかわからなかったのですが
20歳を過ぎてようやく少しだけ
歴史についておもしろい!と感じることができました。
少しだけ大人になれたのかなと実感しました。

もうすぐ誕生日です。
また一つ年をとりますが、年だけ重ねるだけにならないよう
今年はもっと成長できるように頑張りたいと思います。


もうすぐランタンフェスティバルですね!
今年も楽しみです(^O^)

まだまだ寒いですが、体調には十分気をつけて頑張っていきましょう。


皆さまいかがお過ごしでしょうか?
今週は、年明けてからの気温と比べると暖かい気温になったように思います。早く春が来ないかなぁと、とても待ち遠しいです。

さて、末次さんのブログ記事と内容は被ってしまうのですが、成人式の事を書きたいと思います(>_<)

実は、私、有川は今年成人式を迎えました(*^^*)

誕生日は3月なので、まだ二十歳ではないのですが、一足先に成人を味わって参りました。
綺麗な振り袖を着せてもらい、なかなか着る機会がないからか、着付けで羽織った瞬間から背筋が伸びたのを覚えています。

家族をはじめ、道行く知らない方々や、整骨院ではスタッフの皆さんや患者さまからもお祝いの言葉を頂き、とても嬉しかったです(*^^*)
改めて、この場をお借りしてお礼を言わせて下さい。ありがとうございました!

たくさんの方に支えられて生きているのだと、改めて実感した一日でした。

まだまだ未熟者の私ですが、これからもっともっと精進して行きたいと思います。

よろしくお願いいたします!

スタートライン
いつもはまのまち整骨院のブログを御覧いただき有難うございます

本日更新担当をします田嶋です

厳しい寒さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

新しい年が始まり、早いものでもうすぐひと月が過ぎようとしています。


我が田嶋家にはちょうど二年前の今日愛娘の陽依が誕生しました

今日と同じようにとても寒い日だったことを今でも覚えています。

月日が過ぎ去ることを早く感じるように、子供の成長もまた早いものですね

3092gで生まれた娘も今では11㎏

話せる言葉も増え、靴を脱ぎっぱなしの父親に「あ~、もぉ~」と母親のような口ぶり

私も言葉には気を付けなくてはいけませんね


娘が生まれてからのこの2年は本当に色々なことがありました。

全てが初めてのことばかりで、右も左もわからない私もたくさんの人に支えられて母親として三年目のスタートラインです


これからも日々を無事に過ごしているということに感謝を忘れません。

支えられているぶん、今度は私が誰かを支えられるようになりたい。

たくさんの人を笑顔にしたい。

家族を、友達を、仲間を、患者様を大切にする。

そんな人間になりたいと思います。


私事ばかりで、拙い文章を長々と読んでくださり、有難うございます。


明日も皆様のご来院お待ちしております

こんばんは!
天気が良い日が続き、皆様ご多忙とは思いますが体調はいかがでしょうか??

今月末はいよいよ待ちに待ったイベントが行われますね☆
そうです、ランタンフェスティバルです!!
会場は人で溢れていますが、行ってみるととても見ごたえがあります♫
今年の皇帝パレードは片岡鶴太郎さんが皇帝役で行われるそうです!毎年かなりの混雑がおこりますが、それでも見る価値はあると思います(^^)
私も家族を連れて行こうと思っています!
是非、皆様も足を運ばれてはいかがでしょうか??(^^)
2014/01/18(土) 00:00:01 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
成人式
こんばんは!
本日は末次が担当させて頂きます!

13日月曜日は成人の日ですね!
私は一年前成人式を迎えました。
地元の同級生との再会ができ
とても楽しかった思い出が蘇ります。

あれから一年が経つと考えると
あっという間な気もしますが
成人式を迎えてから色々な出来事があり
私の中では一番濃い一年間でした!!

今年は日頃お世話になっている人に
感謝しながら日々成長して参ります。

今年もよろしくお願いいたします^ ^
2014年
こんばんは受付スタッフの山口智子です。


皆さんは2013年どういう年でしたか?


私はよく家族と会話した年だった気がします(・∀・)ノ

何度か外で食事をしながらお互いの仕事の話をしたり初めて親と一緒に映画鑑賞も行きました。


親との会話は凄く大切です。

母親はよく私の体調の事に気付きますが、私はなかなか母親の体調の悪さには気付きません。

私が帰宅すると母親はいつも寝て会話をしないので体調の悪さに気付きません。
体調以外の会話もしますがとても大切な事だと実感した年でした(o>ω

今年も家族との会話、はまのまち整骨院スタッフとの会話、患者様との会話を大切にする2014年にしていきます。


今年もはまのまち整骨院を宜しくお願い致します。
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