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はまのまちに整骨院ができました。

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九州大会まで後一勝!!
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧頂きますありがとうございます

スタッフの澁谷です。

1月26日.27-2月2日の3日間で 長崎県バスケットボール新人戦が行われています。

現時点で淵中男子バスケットボール部はベスト4進出しています。

後一勝で、九州大会出場の切符を手に入れる事ができます。

現コーチになっ6年目ですが未だ九州大会へ出場した事はありません。

現コーチが淵中男子バスケットボール部を指導し始めのころは長崎市で7番目位のところに居たそうです。

そして昨年の中総体で県3位まで登りつめました。

今では多くの方に淵中男子バスケットボール部の名が知られるようになりました。

そして、いよいよコーチが夢にまで見た九州大会出場がもう、すぐソコまで来ています。

対戦相手は県no.1の声も名高い相浦中学校バスケットボール部です。

九州大会出場の切符は、そう簡単には獲得できないみたいです。

しかし、コーチ.選手達は相手が誰であろうと一歩も引く気はありません!!

隣で見ていて本当に頼もしいです。私もトレーナー.応援で県no.1を目指し、九州大会へ同行させていただきたいと思います!!

皆様御協力と応援宜しくお願い致します
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☆スイセン☆
こんばんは。

本日ブログを担当致します鈴木です!

今日は地元である野母崎の
「水仙まつり」について書かせていただきます。

すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
1月中旬に、野母の水仙の里(田の子という運動公園)で毎年行われています。


ここで、水仙に関するお話をさせていただきます。


ギリシャの青年ナルキッソスは、美しい容姿から乙女達の心をとりこにしました。
しかし、彼は決して自分から人を愛さなかったのです。
ニンフ・エ コーが働けなくなるほど彼を愛しましたが、相変わらず冷たい態度でした。
これを見て怒った復讐の女神ネメシスは
「人を愛せない者は自分自身を愛するがいい」と呪いをかけたのです。
ナルキッソスは水面に映った自分自身に恋をし、食事も出来ずに痩せ細り、 白いスイセンになったそうです

このお話しから花言葉である
「うぬぼれ」
「自己愛」
が生まれたそうです。

花言葉の由来、意外で驚きませんか?


私もこの事は今回初めて知りました。


ちなみに、野母崎の水仙は白い水仙です。
水仙の里では軍艦島が見え、1000万本のスイセンの芳香 と潮の香りが合わさって、独特の香りがすることから、
環境省の「かおり風景100選」に長崎県で唯一選ばれた場所でもあります!



このような場所が近くにあり、私は誇りに思います。


まだ一度も行ったことがない方は、ぜひ見にきてみてください(^^)/


それでは、また明日も元気に皆様をお待ちしております!!
2013/01/30(水) 22:50:57 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
インフルエンザ
 こんばんは本日ブログ更新担当の川幡です。
 いつもはまのまち整骨院ブログをご覧いただきありがとうございます。
 
2月にある大学の試験ラッシュのせいでかなり忙しい今日この頃です。
 
 腰を据えて勉強をしようと思ったのですが日頃雑に扱っていた資料の整理だけで休日を使ってしまいました。抜けたまま見つからないルーズリーフのページもあり困りました。やはり日頃から少しずつでも整理整頓を行わないと後で痛い目に会いますね。
 整理整頓の大切さを改めて感じました。
 一日掛かりましたが部屋をきれいに掃除できたので良かったです。

 話は変わりますが今年のインフルエンザはおそらくA型だそうです。皆さん予防接種はもうお済ですか?予防接種は効果が得られるまでに2、3週間かかるそうです。加えて予防接種をしても約30%の方は感染してしまうそうなので過信はできないので手洗いうがい等を徹底しましょう。インフルエンザはかかると場合によっては命にも関わりうる病気なので予防接種を受けることをおすすめします。
 

 さて一月も終盤に近づき冬の厳しさも山場を迎えました。2月を超えれば春なので皆さん頑張りましょう。
2013/01/29(火) 11:22:52 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
マイブーム☆
皆様こんにちは(^^)
本日ブログ担当の上田橋です。

2〜3日前からまた寒い日が続きますね(*_*)

「寒くなると便秘がちなってしまう」という事をご存知でしょうか?
水分補給が少なくなる・寒さで運動量が減る血管が収縮し、 筋肉の働きが鈍くなることなどが原因です。
便秘で腸が汚れていると免疫機能がきちんと働かなくなり血液も汚れがちになります。
便秘になるとお肌の調子が悪くなるという女性も多いと思います。

そこで、私のマイブームである「食物繊維が豊富なごぼう茶で便秘解消」!
です*\(^o^)/*

ごぼう茶に使用する根には、食物繊維がとても豊富で、便の排泄を促進し腸内環境を正常化させる働きがあり、便秘の改善につながります。

その他にもごぼう茶の効能 として
便秘解消/肥満改善/大腸ガン予防/むくみ解消/風邪予防/利尿作用/
動脈硬化改善/高血圧改善/など があります。

ごぼうにはアクが多く、このアクはサポニンという成分でコレステロールを分解排泄してくれる働きを持ち、とても重要だそうです!

ただし、アレルギー体質の方は注意して下さい!

まだ飲んだ事無い方は是非お試し下さい☆
健康的に寒い冬を乗り切りましょう^_^




2013/01/28(月) 17:05:24 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
試合をみて
こんばんは。
今日は当番ではありませんが、
しゃしゃり出ました大藤です。

今日、地元で開催された中学生のバスケットボールの試合を見に行きました!ズブの素人の私ですが、とても楽しかったです。応援していたチームも来週の決勝トーナメントまで勝ち残ったのでよかったです。

今から先、勝ち進んでいくには本当にチーム一丸にならないと勝てないと思います。ベンチもベンチ外も本当に勝ちたいって思うならまだまだ自分に出来ることがあると思います!

試合終盤、もう走れないんじゃねぇかって時、背中を押してくれるのはベンチ外からの声援だったり、スタメンが思いっきりプレーできるのはベンチの選手がいるから。

そんな気持ちでベンチ、ベンチ外にいる選手は何人いるでしょうか?

ベンチの選手、もっと頑張れ!

君たちの成長がスタメンに危機感をあたえ、チーム自体を強くする。

自分は頑張ってるのに…
と思ってる選手がいるならそれは間違いだ。努力に終わりはない!

背番号下げられようが、干されようが関係ない!
それらは監督さんや指導者が「お前はこんなもんじゃないだろう?」っていうメッセージだ。

監督さんや指導者は見てないようで、
必死で黙々と頑張ってる選手をちゃんと見てる。

もちろん、努力したからって全て報われるほど世の中甘くない。結果を残した奴だけが生き残るシビアな世界だ。
その限られたチャンスをものにするには日々の鍛練しかない。

マンガでよくある大事な試合、大事な場面でベンチにいる脇役みたいな選手が貴重な活躍をする。

あれは本当です。高校の時、最後の夏の大会、負ければ終わりの一発勝負。
強豪校との一戦。大事な場面。代打で出たのはマネージャー(男)。
新チームになって補助に徹してもらい、練習も参加する事はありませんでした。
でもその選手はその試合でヒットを
打ちました。

これは後輩の本当の話です。

何回挫けようが倒れようが立ち上がればいい!

私も来年まで。と頑張っていたつもりでしたが、
いかんともし難い現実を目の前にした時、 心はいとも簡単に砕けてしまいました。最近ですが(笑)

長くなりましたが、これを読んでくれた部活に励む学生の皆様に少しでもやる気を与えれたら幸いです。

最後に、
「諦めたら、そこで試合終了ですよ」
By 安西先生

おやすみなさい
学ぶ
おはようございます。本日担当の三浦です。

先日読んだ本の中で目に留まった事があります。


内容としては、

「99%以上は自分の知らない世界であり、学ぶ心を忘れては人の成長は止まる」
というものでした。


私の尊敬する先輩方の中でも特に素晴らしいと思う方がおり、その方は教授をされておりとても博識な方で私よりも何十も年は上なんですが、
その方の“知らない世界”の話しになると専門外の事はもっと知りたいから話して?といつも楽しそうに話しを聞いています。
そして必ずありがとう。勉強になったよ!などといつでも感謝の心と謙虚な姿であります。


そして、逆にこんな方もいます。
知識も実力もあると思って自信があるのか学ぶ姿勢がなく聞く耳を持たない人。

そういう人には何を言っても全く効果はりませんし、次第に周りから相手にされなくなります。

それにさえ本人は気付いていないという悲しい人にはなりたくありません。


どんなに年を重ねても、学ぶ姿勢を忘れず過ごしていきたいと思います。
2013/01/27(日) 10:32:31 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
節分




こんばんわ(*^o^*)
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます(o^∀^o)
本日担当させていただきます吉川です(>_<)


もうすぐ節分ですね!
本日は節分についてお話させていただきます(^∀^)ノ

節分では豆をまき、「鬼は外」という言葉をかけますよね!

豆まきには悪魔のような鬼の目=魔目(マメ)にめがけて
豆を投げれば魔が滅するという意味があると考えられています。
豆は鬼を祓う道具でありながら鬼そのものととらえられていたようです。
そのまめ豆まきの際には鬼である豆を家の外に投げながら「鬼は外」と唱えています。


また節分には「季節を分ける」ことを意味しており、
前年の邪気を祓うという意味を込めて豆をまくそうです。

前年の邪気を今年に持ちこまず今年は前年よりもいい年になれば幸いです(≧∇≦)

微力ながら私達はまのまち整骨院のスタッフ全員で皆さんにとって
少しでもいい年になるようご協力させていただきたく思います。
またのご来院をお待ちしております!


2013/01/26(土) 21:50:31 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
筋肉と血液
[筋肉と血液]の続きを読む
2013/01/25(金) 22:55:08 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
はじめまして。
はじめまして。
本日担当させて頂きます溝口です。

簡単な自己紹介をさせて下さい

10月末からはまのまち整骨院で
受付・接客として働かせて
頂いております

明るい性格という
長所を活かし、患者様と
元気に明るく、笑顔で
接していけたらと思います

入社してもうすぐ
3ヶ月経ちますが
これからも頑張っていきますので
よろしくお願いします
2013/01/24(木) 19:47:12 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
体ポカポカ
皆さんこんばんは♪
いつも、はまのまち整骨院のブログをご覧いただき、ありがとうございます!
スタッフの寺田です(*^o^*)


今院内では、体が温まるスープのレシピを紹介させていただいております♪
ここでも、もう1品ご紹介いたします!!

「生姜入り豆乳スープ」
┏水・・・150CC
┃コンソメ・・・5g
┃豆乳・・・150CC
┃かぼちゃ(皮なし)・・・100g
┃しょうが・・・10g
┃シナモン、はちみつ・・・少々
┗塩・・・少々

1・かぼちゃは小さく切ります。生姜はすりおろします。
2・鍋に、水、コンソメ、かぼちゃを入れ加熱します。
3・かぼちゃが柔らかくなったら潰しながら、豆乳、しょうが、塩、お好みでシナモン、はちみつを加えて、ひと煮立ちしたら出来上がりです。


体が温まる食材と言えば“しょうが”ですが、それだけ食しても、体ポカポカ効果はそれほど発揮されません(*_*)
鶏肉や大豆製品などのタンパク質や、白菜やニンジン、かぼちゃに含まれるビタミン類と一緒に取り入れることで、より体がポカポカになります!!
はちみつを加えれば体に潤いを、シナモンを加えればよりポカポカ効果を発揮できます♪

まだまだ寒い日は続きます。ぜひお試しください(*^ー^)
毎日欠かさず
こんにちは(*^_^*)
スタッフの松尾です。

寒さも少し和らぎ、気温差で風邪など
ひかれていませんか??

私も12月中旬から3週間ほど咳が出て止まらず、
肺炎などの不安もあったので
病院へかかりました。
結果は喉の炎症だったので特に問題はなく、
医師、薬剤師の方からは
・外出から帰ったらうがい薬でのうがい
・手洗いの徹底
・マスクの着用
を言われました。

大きな病気でなかったので安心しました。
そして、改めて医師より言われた
「手洗い・うがい・マスク着用」の重要性を実感しています。
実際に手洗い・うがいを行い、
3~4日ほどで喉の炎症は治まりました。

風邪をひかないことと
そして、家族やスタッフ・患者様へうつさない為に
治った今でも手洗い・うがいは続けています。

ちなみに。。。
うがいは15秒以上のうがいを2回行うことが良いそうです。
うがい薬があればなお良いでしょう。

私は身をもって
「手洗い・うがい・マスク着用」の重要性を知りましたので、
この時期は特に皆さんにも気をつけて頂きたいと思います。


明日は水曜日ですので
13時までの受付です。
お間違えないよう、お願い致します。
2013/01/22(火) 16:08:06 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
生き方
こんばんは。大藤です。
皆さん、『武士道』という言葉、ご存知でしょうか?
聞き覚えのある言葉だとはおもいますが、意味はご存知ですか?

武士道とは云うは人の為に死ぬ事と見付けたり

です。
この前たまたまテレビであっているのを見てちゃんとした意味を知り、
興奮しました!
中学生の頃、「こんな生き方をしたい」とモットーにしたのがまさか武士道の考えと同じだったとは!

今の時代、命をかける主君はいませんが、私はある五人の為なら喜んでこの身をかけれます。

まだまだ仁侠やこの武士道を体現できていませんが、それは生きている間はできるかわかりません。
ただ、そうである為に努力します。
生涯修行です。

この世から去ったあと周りの人間からそう思われるように、人生を全うします。

それでは皆様、明日も仕事に勉強に頑張っていきましょう。

失礼します。
こんばんは☆
武村です 新しい年に入りあっという間に二十日が過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?? 突然ですが、皆さんは色々な方と接するときに「会話」をされていると思いますが、どういったことを意識しながら会話されていますか?? 会話の内容にもよると思うのですが、私なりに大切だと思っているのは「聞き手の姿勢」だと思っています。 仕事上においても、プライベートにおいても意識して聞いています。 話の腰を折らないことはもちろん、相手に気持ちよく話してもらえる環境をつくるようにしています。 患者様とお話している中で、「あそこの病院はいつ行っても患者さんの多かもんねー!!」という話をよく聞きます。そしてすかさずその先生がどういった感じの先生か?と訪ねると共通する点がありました。 ①話をしっかりと親身になって聞いてくれる ②優しい ③前に話した事でも覚えてくれている そういった話を聞いて仕事やプライベートを問わず、人と接するときのコツを教えていただいた気がします。 そしてもう一つ、患者様からの助言で「子供が話すことは面倒臭がらずしっかり聞いて、何かしら返事をしてあげて。」と言うことでした。 子供でも話していることに対して適当に流したり、聞いていなかったりすると子供ながらに傷付き、話す気をうせてしまうという事でした。 仕事、プライベートにおいても大切な事だと思いました。 これからもその点に注意しながら会話をしていきます。
2013/01/21(月) 00:19:57 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
成人式
こんばんは
本日担当の末次です

私は先日無事成人式を迎えることができました(⌒▽⌒)

久しぶりに会う同級生は
みんな見た目は大人になっていましたが
中身は全く変わらず本当に中学生に戻った気分でした(⌒▽⌒)

成人式終了後の同窓会では
色んな人と話す機会があり
みんなの話を聞いていると
同じ学校で一緒に授業を受けていたのに
みんな県外に出たり
大学に行ったり、1人暮らししたりと
バラバラになってそれぞれの道に進んでいるのを聞き、私もボーっとしていられないと思い
私は今年1年今しかできないことをしようと決意しました

具体的にまだ決まっていませんが、
興味持った事には行動して、
何年後かに、あの時していればよかった…
なと後悔がないような一年にします!



来週も浜の町整骨院をよろしくお願い致します(⌒▽⌒)
今伝えたい言葉
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ

スタッフの山口智子です

最近、本棚を整理していたら以前読んでいた本を見つけ再度読み返してみました。

その中で、素敵な文章を見つけましたので、皆さんにお教えします


「ありがとう」「ごめんなさい」「お疲れさま」
この三つは、愛する家族と永遠の別れをする場面で、必ずと言っていいほど交わりされる言葉だというそうです


誰もが大切な人に最期に伝えたいと思う言葉は、「感謝」と「お詫び」と「ねぎらい」の気持ちを表しているんです。

この三つの言葉を最期の言葉にしないで、今あなたの側にいてくれる大切な人に届けてみませんか?


私は、この文章を見た時に感じて思った事は、その大切な人が生きていてくれるうちに、また、自分が直接伝えられるうちに、自分の思いを言葉にして伝える事は、とても大事な事です


面と向かって言えないのであれば、電話やメール、贈り物にカードを添えて送ってもいいと思います

もし、近しい人にそうされたら嬉しくないですか

自分が優しい言葉を放てば、癒されるのは相手だけじゃなく、その言霊が自分の中にも流れて自分自身も癒されるのではないかと思います


皆さんも是非、大切な人に、今伝えたい言葉を伝えてみてはいかがでしょうか

1995 年1月17日
こんにちは!

本日ブログを担当いたします釣嵜です!



突然ですが18年前の今日、1995年1月17日といわれてピンとくる方はいらっしゃるでしょうか?







この日の午前6時頃、関西の方で大きな地震がありました。


阪神淡路大震災です。


当時私は小学校1年生だったのですが、連日報道されるニュースや映像を見て「何かとても恐ろしいことが起こったんだ」と強く感じたことを未だに覚えています。



この地震に因んで毎年1月17日は「防災とボランティアの日」、前後3日間をあわせて「防災とボランティア週間」と定められています。



具体的にああしよう、こうしよう!というようなことはありませんが、今日1日ぐらいは災害から自分や家族を護るためにはどうしたらいいかを考えてみるのもいいかもしれません。





それでは、また明日も皆様のご来院をお待ちしております!





2013/01/17(木) 13:37:53 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
男のカレー
本日もはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。

今回の更新は高比良が担当させていただきます。

先日担当させていただいた患者様に、某長崎市内のホテルの厨房で調理師として腕を振るわれている方がいらっしゃいます。

その方の施術を担当させていただくときは、いつも料理や美味いラーメン屋さんなどのグルメ話になることが多いのですが、先日担当させていただいたときに美味しいカレーの作り方を教えていただきました。

しかも、超カンタンなカレーの作り方を教えていただいたので早速自宅で作ってみました。



DSC_0124-2.jpg


材料はタマネギとお好みの肉だけ。

今回私は最近カレーに入れるのがお気に入りだった牛スジ肉を使用してみました。

ポイントは具を炒める時にある調味料を加えるのと、一晩ねかせるという点。これさえ守っていただければ本当においしいカレーを作ることができます。


せっかくなので、今日はそのレシピをみなさんにもご紹介しておきたいと思います。



【材料】

玉ねぎ、肉(お好みに応じて牛・豚・鳥・などを使い分けるといいと思います)、カレーパウダー、カレールー(バーモントカレー甘口、こくまろカレー中辛、ジャワカレー辛口)


【作り方】5皿分程度

①玉ねぎ1玉とお肉(適量)を炒めます。ある程度火が通ったら、カレーパウダーを加えてさらに炒めます。

②水750ccを加えて数分煮込みます。

③お肉や玉ねぎに十分火が通ったら、カレールーを加えます。ルーは好みに応じて分量を変えます。今回のカレーでは中辛3ブロック、甘口2ブロック、辛口1ブロックを入れました。辛いのがお好みの場合は辛口のルーの分量を多く入れてみるといいかもしれません。

④さらに数分煮込みます。

⑤普通はここで完成ですが、今回のカレーはココからひと晩ねかせます。

⑥翌日完成です(笑)



手順はすごく簡単ですが、ひと晩待たなくてはいけないのがカレー好きの人には少し酷かもしれませんね。ちなみに私は我慢できなくてすぐに食べてしまいましたけど。。。

今回は、牛すじ肉を入れてみましたがコクもあり大成功だったと思います。

寒い日が続きますので、みなさんも熱々のカレーでカラダを温めてみませんか?


明日からも気温がぐっと下がり雪の予報も出ています。

ご来院の際は足元に十分ご注意お願い致します。

それでは明日も、はまのまち整骨院でお待ちしております。


2013/01/16(水) 21:01:08 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
祝✰成人!!
こんばんは(^O^)
スタッフの小川です✰
先日は成人式で町中賑わっていましたね✰
はまのまち整骨院のスタッフの中にも何名か成人を迎えた方が何名かいますが、皆様おめでとうございます(^O^)
私も何年か前に着物を着ました♡
私達の時は雪が降っていましたが、雪が降る中久しぶりに会う友人も居て、盛り上がった記憶があります。

20歳を過ぎると、月日が立つのが早く感じます(°0°)今年何歳になるのか時々分からなくなります笑

私も、まだまだいろんな面で未熟ですので、人様のお役に立てるように先輩方をお手本に、一日一日を大切にもっと成長していきたいと思います*\(^o^)/*

では、また明日も寒さに負けない笑顔でお待ちしております(^O^)

明日は水曜日ですので、13時までの受付になります。
お時間お間違えないよう、お気をつけください(^O^)
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。


本日担当の島田です

今日は熊本や佐賀へ
温泉に入ったりお買い物に行きました(*^^*)


雨でしたので楽しみにしていた
露天風呂は入れませんでした!

残念です(..)

その代わり買い物を楽しみました


地元へ帰り親と食事をしたあと
肩もみをして帰りました

今年も少しずつ親孝行をしていこうと
思います(^-^)/



また整骨院で笑顔でお待ちしております
シーズン到来!?
こんばんは、本日は寺澤が担当させて頂きます(__)

年も明け、寒さも益々厳しい日が続いていますが、皆さん体調崩されていらっしゃいませんか?
最近は電車やバスの車内でも咳や鼻のグズついている方がよく目につく様になってきました(^-^;

インフルエンザのシーズン到来です!!
回りにもインフルエンザにかかってしまった方はいらっしゃいませんか?

予防接種もさることながら、やはり日々の食事や睡眠に加え重要なのが手洗い&うがいです(^-^)/

先ずは極力かからない様にする為にも上記の事に気を付けて毎日過ごしましょう!(^q^)

それでは明日もはまのまち整骨院にてお待ちしております。
再会
こんにちは。本日担当の原田です。

先日、母校のブラスバンドのOB演奏会というものがあり、出演はしなかったのですが聞きに行くのと終演後の懇親会の参加はしました^^;

先輩から後輩まで、久々に会う人達ばかりで、話が弾みとても楽しいひとときを過ごすことが出来ました。

みんな全国各地に散らばっているにも関わらず、音楽というつながりだけで40名ほども集まり、改めて音楽の素晴らしさを感じました。


そして明日はブラスの同期会、高校の同窓会、そして同じく高校の同級会が一気にあります!!
旧友との再会を通して、今の自分を見つめ返せれば、と思います♪
2013/01/12(土) 17:49:19 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
今年は…
こんにちは

本日ブログ担当の永田です


今年に入って早くも二週間が経ちます一年一年月日が経つのが早く感じます


私の今年の目標は
①イライラしない

②実家に帰る(親孝行をする)

③いろんな場所に出掛ける

いずれも去年の反省点でもあり、心残りなことです。

今年はこれらを目標に毎日を過ごし、充実した一年を送ります。

他にもやるべきことはたくさんありますが、去年あまりできなかった事を今年はできるようにします。

時間がないせいにしていましたが、時間は自分で作るものです。人生楽しむためにもやるべきことは早めに済ませるようにします

皆様、今年もよろしくお願い致します
2013/01/11(金) 13:51:47 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
財産
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧頂きますありがとうございます

スタッフの澁谷です。
新しい年を迎えるという事は、何かを辞めて何かを始める事にもってこいのタイミングですね


はまのまち整骨院のスタッフの中にも、各それぞれが何かを新しく始めた方も居います。

私もその1人です

私が始めた事それは……。

『将来に向けての貯蓄』と『遠出をする』です。

一見、相反する事にも思われますが、私にとっては無駄を省き新しい事を学ぶという観点でこの目標を決めました。

これまでの私は、あまり県外の建物や歴史、新たな土地での人との出会い。

という事に正直、そこまで興味深く考えた事はありませんでした。

身近かなことにお金を使うことが多い為あまり旅行などに行ったことはありません。

その中には無駄使いも多く、後悔する事もすくなくはありません。

そんな私にサヨナラするべく『我慢』する事を決めました。

そして、その積み重ねが大きな財産になるように『貯蓄』と『遠出』を今年のテーマに一年楽しみたいと思います。

まだまだ、寒さが続きますので皆様お身体大切にされて下さい。
☆目標☆
こんばんは☆彡 本日のブログは鈴木が担当させていただきます。 他のスタッフと同様、私も今年の目標について書かせていただきます。 以前から何度かお伝えしてきた内容になるのですが、 「聞く力をつける」 という事を目標とします!! 話しを聞く際、 自分は正しく相手は間違っている と思いながら話を聞く事があり、 相手を不快な思いにさせ、 偏った目線からの意見で発言をしてしまい、 自分自身反省したことがありました。 聞き方一つで、話をしてきてくださる相手に対して、失礼になりますので、 このような事がないよう、 仕事やプライベートでの今年の目標を 「聞く力をつける」にします! そして、少しでも多くのコミュニケーションがとれる人間となり、 人生を楽しく幸せに過ごせる人となりたいです! 来週の14日(月)は成人の日で、 整骨院は休診となります。 お間違えのないよう、ご注意ください。
2013/01/09(水) 23:01:57 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
切り替え
 こんばんは。ブログ更新係の川幡です。
 新年が明けて一週間が経ちました。皆様、年末年始はいかがでしたか。
 
 4日が年始休みに入っていた方は昨日から本格的にお仕事や学校等が始まったのではないでしょうか。僕も授業は昨日からだったのですが、冬期休みの間の不規則な生活が祟り朝布団から出るのが大変でした。早く切り替えなければとは思っているのですがなかなかうまくいかないものです。皆さんはうまく切り替えができましたか。
 
 年始に当たり一週間に一冊本を読むという目標を新たに設けました。最近、文字は基本的にモニター越しだったので、教養を付けるためにも有名どころの本を少しずつでも読んでいきたいなと思います。
 
 
 では皆様少し遅れましたが今年一年よろしくお願いいたします。
2013/01/08(火) 01:32:03 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
始めました☆
皆様こんにちは
本日ブログ担当の上田橋です。


2013年が始まり、ちょうど1週間経ちました。


私は今まで何をしても三日坊主で終わっていました・・・。
私も「継続」を身につけたい


と言う事で、2013年から日記を付け始めました

限られたスペースに一日の出来事を分かりやすく簡潔にまとめる事は意外に難しく、文章力が必要だ、と感じました。

何も書く事が無い日は、自分が一日何もして無かったんだと気付く良いきっかけにもなります。

まだまだ始めたばかりですが、頑張って続けて行きたいです(^^)
2013/01/07(月) 16:01:32 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
2013年は。
おはようございます!

本日担当の三浦です。

今年もスタートし、お昼ご飯のときにスタッフと昨年の話しや、
今年はどんな年になるか、したいか?

などと話しながら過ごしております。




私の今年の目標は…


(中村先生の内容 と重なりますが、 )


「何事も客観的な見方を持つ」 
です。

家族や職場など、どこの対人関係でも長い時間を過ごし距離が近くなると、主観的であったり、偏って見てしまいがちになったり、嫌な所が見えてくるとそこに目が行きがちです。

そうなるとマイナスのものを生み出しやすくなるとも思いますので、
色々な方とコミュニケーションを取り続け、
その方々の意見に耳を傾け、
何事もプラスにしていけるよう今年も頑張ります。


2013/01/06(日) 08:38:54 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
年越しそば


こんばんわ(*^o^*)
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます(o^∀^o)
本日担当させていただきます吉川です(>_<)


年が明けまた今年がはじまりましたね。

皆さんは年末年始に何か特別なことはされましたか?

私は大晦日に年越しそばを食べました(*^o^*)


そもそも何故大晦日に年越しそばを食べる習慣がついたのでしょうか?

そばは他の麺類よりも切れやすいことから
「今年一年の災厄を断ちきる」
という意味で大晦日の夜の年越し前に食べるようになったそうです。
他にも細く長く伸びるという意味で「健康長寿」「家運長命」などの縁起をかついで食べるという説もあります。


そばを食べた方もそうでない方も
みなさんの新しい1年が少しでもいい年になりますように
微力ながらお力になれれば幸いです。


明日は休診となっています。
月曜日より通常通り受付をさせていただきますので
みなさんのご来院をお待ちしております(^∀^)ノ


2013/01/05(土) 21:00:15 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
見方
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます。スタッフの中村です。


今日はある本の内容を書かせて頂きたいと思います。

「人間は、ものの見方一つで、どんなことにも堪えることができる。

どんなつらいことでも辛抱できる。


その他、いやなことでも明るくすることができるし、つらいことでも楽しいものにすることができる。

みな心持ち一つ、ものの見方一つである。

同じ人間でも、鬼ともなれば仏ともなるのも、
この心持ち一つにあると思う。

そうとすれば、人生において絶望することなど一つもないのではあるまいか。」

この本を読んで、仕事やプライベートを良くするも悪くするも自分の見方一つで変わってくると思いました。


悪いことがあっても、冷静になり、そこからいろんな見方で見てみると今以上に楽しくなると思います。


これからは一つの目線からではなく、いろんな視点から見ていきます。
2013/01/04(金) 21:46:05 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
今年も。
明けましておめでとうございます(*^o^*)

スタッフの寺田です♪


お正月三が日も過ぎ、明日から仕事初めという方も多いのではないでしょうか


私は、この年末年始とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。
やりたいと思っていたことも達成できました。
そして、普段一緒に暮らしていない家族ともたくさん話をすることもできました。去年はどんな年だったか、今年はどんな年にしようかと…


院長をはじめ、はまのまち整骨院スタッフの皆様、患者様、家族、友人の支えがあって、今の自分が在ると思っております。

改めて、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
いくら年をとっても、知識や経験が増えても、驕らず素直な気持ちを持ち続ける事の大切さも実感しました。


新しい1年が始まりました!!
今年も、感謝と素直な気持ちを忘れず、日々精進してまいります!


明日から、またスタッフ一同笑顔でお待ちしておりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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