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はまのまちに整骨院ができました。

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気球
皆様こんにちは、本日担当の湯浅です。



早いもので1月も今日で最後となりましたが、
皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか?

 

お正月に成人式、長崎ではランタンフェスティバルと イベント事の多い1カ月でした。



先日、ある患者様に 今年のランタンフェスティバルでは気球が飛んでいると教えて頂きました。

気球を見た事が無い私は凄く興味をもち、その日の帰り道では、時間的に飛んでいるはずもない気球を探し空ばかり見ていました。

すると!!

やっぱり気球は現れてくれませんでした...


ですが、その日の夢の中で気球や飛行船に乗ってる夢を見たんです♪♪

何とも幼い夢でしたが、とても幸せな気持ちになれました。



数年前私は ある病気になり、その後

”周りの人を幸せにできるような存在になりたい”

と考えるようになりました。


まだまだ全然ダメな私ですが、その大きな目標を目指し、今出来る事を一生懸命頑張ります!!



明日は水曜日ですので、13時までの受付となっております。

明日も患者様の素晴らしい心に触れさせて頂ける事を楽しみに お待ち申し上げております。

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いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。


こんばんは、中村です。


皆さん、今の時期、夜寝るときに、冷えて眠りにくくなってはいないでしょうか?

冷えが気になり、眠れないという方にオススメしているのが、皆さんご存知の湯タンポです。


湯タンポのいいところは、最初は温かいが、徐々に温度が下がって、最終的には完全に常温になるというところです。

寝具内を暖めすぎてしまうことなく朝まで快適に眠ることができます。


また、電気を使わないので、エコな商品なので使いやすいと思います。


使ったことがない方は、一度使ってみてはいかがでしょうか。
2012/01/30(月) 23:20:59 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
皆さん、こんばんは
スタッフの寺田です

ランタンも始まり、街は昼間も夜も賑やかですね
お出かけの際は暖かい格好で

まだまだ寒い日が続きますが、只今はまのまち整骨院の寺田の簡単レシピコーナーでは、冷え性対策メニューを紹介させて頂いております
冷え性は血行不良で起こります。血液の循環が悪く、手足の先まで血液が届かないため冷えが生じます。
生活面では、ストレッチやマッサージで筋肉のこりをほぐし血行を良くしたり、ぬるめのお風呂で体を温めましょう
食事面では、血液の循環を良くするビタミンEが豊富なサケやサバなどの青背魚、体を温めるニンニクや生姜などの香味野菜、皮の精油成分が体を温めるユズなどの柑橘類を取り入れましょう野菜は生野菜のサラダよりも温野菜や煮物にして頂きましょう


ぜひ、寺田の簡単レシピコーナーをご参考ください

また、こんなのを作ってほしいというものがあれば、お気軽にご相談ください

では、明日もはまのまち整骨院でお待ちしておりますm(_ _)m
冷え対策
こんばんわ󾫴󾫴
スタッフの松尾です󾭕

私は数ヶ月前から
「冷え・冷え症」
というワードにすごく敏感になっています󾬆󾭠
というのも「冷え」がいかに女性にとって大敵であるかを知ったからです󾭝󾭝

今、冷え症を改善するべく
①足湯をする
②カイロを使う
③温かい飲み物を飲む
④漢方薬
⑤ヨガや愛犬の散歩(運動)
⑥腹巻きやタイツなど暖かい服装
などなど、常に「冷えないように」と意識して生活しています󾭖

すぐは改善出来ないかもしれませんが、これから先の人生・将来を見据えて「冷え」に対して貪欲にいきたいと思います󾮖

みなさんの冷え対策があれば是非お聞かせください󾠓󾠓


長崎は今ランタンフェスティバル真っ最中󾭠󾭠
寒さは厳しいですが、出掛けずにはいられません󾮔
体が冷えないように暖かくして、私は今年もランタンフェスティバルを楽しみたいと思います󾮗

みなさんもどうぞお出掛けの際は暖かくして、体が冷えませんようお気をつけください󾀅
こんばんは
こんばんは。大藤です。

寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか?

最近私の身の回りで
おめでたい事が
続いています!

知人の出産も
ありましたし、
今週日曜に兄の様な地元の先輩の
結婚式があります!

その為に今、
他の先輩方と余興のパラパラを必死に覚えている最中です。

EXILEの『ライジングサン』もやるのですが、
流石に一日では無理なので諦めています。

先輩方はアップ無しで踊りだすので足がつったり、肉離れを起こしたりしています(笑)

皆様もこの寒空の中の運動は良く体を温めてから行って下さいね。

それでは皆様良い休日をお過ごし下さい。
こんばんは☆
武村です


ランタンフェスティバルが始まり長崎もにぎわってきていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか??


今年は中華街の入口の銅座川の上に飾ってあるランタンがとてもきれいだ、と皆様が言われていました

私も行ってみようと思っております




話はガラッと変わりますが、今回は「手の荒れ」について書かせていただきます


寒くなってきて、よく皆様からお聞きすることが多い「手荒れ」ですが、女性の方が多いように思われます

しかし、最近私もよく乾燥します

最近の寒さから、手を洗う時にお湯を使うことがあります
あと、食器を洗う際にもお湯を使います


実は…




それが原因になっている可能性も高いようです

ひどくなる前に予防(保湿)に努めましょう


エアコンを使用するときは、加湿器を設置する

熱いお風呂に長時間つかるのは避ける入浴剤は保湿性が高く、肌に刺激の無いものを選ぶ

濡れた体はしっかりタオルで水分をふきとり(体の水分も一緒に蒸発してしまう)、すぐに保湿剤を塗る

水仕事などの前後に保湿クリームを塗る

刺激の強いものやアルコールは控えるほうれん草やたけのこ、里いもなどのアクの強いもの、トマト、いちご、チョコレートなどはかゆみを引き起こすヒスタミンという物質を含んでいたり、体内に放出させたりするので食べ過ぎないようにする

衣類は肌をしめつきすぎないものを着用し、化繊など肌を刺激する素材は避ける

外出時には手袋やマフラーなどで肌の露出を防ぎ、乾燥した空気と触れるのを避ける



以上の項目に注意しながら潤いましょう
2012/01/26(木) 22:37:47 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
music♪♪♪

こんばんは!
スタッフの末次愛です




私は最近サボりがちだったトロンボーンを吹きました

久しぶりに吹いたらやっぱり楽器を吹くときが一番幸せだと感じましたが2~3ヵ月吹いていなかったので思うように吹けませんでした…

中学.高校の時は毎日吹いていたけど
今は毎日吹けれないので暇があれば
練習場など借りたりしてコツコツ基礎練習などして努力しようと思いました


また、私は今年挑戦したいことがあります
それは幼い頃に投げ出したピアノです
10年以上ブランクはありますが
また挑戦して次は投げ出さないよう
頑張りたいです(σ*´∀`)


まあるい心
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ

スタッフの山口智子です

皆さんは何か意識しながら発言をしていますか(?_?)

私は最近「この人(スタッフ)だったらどんなふうに伝えるかな~?」とか

「どんなふうに伝えたら理解してくれるかな~…」
とか考えながら発言する時が多くなりました


私は、以前ゴツゴツした岩のように闘争心をむき出しにしていた時がありました

「自分が正しい事をわからせたい」という気持ちが先立って、「誰もが、自分は正しいつもりでいる」という事を考えなかった事です

「自分が正しい」という
とんがった態度を取れば、相手を傷つけ、自分も相応のダメージを受ける事になります(-ロ-;)

自分の意見に賛同してもらいたいと思うのなら、

"相手の主張も正しい"と
言う視点に立って意識しながら話しをします

そうすれば、お互いの良いところを結合させた考えが生まれます


そんな体験を重ねて、角を少しずつ取って、まあるい心で生きて過ごしましょう
こんばんは
いつも、ブログをご覧頂きありがとうございます
本日は、中です
今日から、ランタンフェスティバルが始まりました
浜の町アーケードも、いつも以上に賑やかで、たくさんのランタンが綺麗でした
今年は、浜の町から新地へ向かう、銅座橋にも会場ができ、歩きながらもランタンが楽しめて良いですね
今週末、ゆっくりと、夜のランタンを見に行こうと思ってます
今日は、気温が下がり、寒い一日となりました
明日も、お天気は下り坂で、寒い予報となってます
体調など、崩されないようお過ごしください
皆様のご来院、お待ちしております
経験
こんばんは。いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。
スタッフの田渕です。


書道をしている私は、先月のブログで、


「次の作品で必ず昇段してみせます
!」


と大口をたたいてしまっていた手前残念な結果は報告できないと思っていましたが、、、


無事、昇段成功です!


正直ホッとしました。と同時に嬉しく、また少し力がつき自信を持つことができました。


『継続は力なり』という言葉があります。

物事を続けていけば、力をつけるという意味であると理解していましたが、もっと奥深い意味があるそうで、物事を継続していくということは、同時に「経験」が蓄積されるということであるそうです。この経験こそが、何事にも変えがたい「力」になっていくそうです。

「経験に勝るものはない」とも言われますが、経験は蓄積されればされるほどその力に深みがでてくるのだと思います。


勿論、書道は続けていきますが、今年は新たに何かにチャレンジし経験を蓄積させていこうと思っております。



今週はグッと気温も下がり、天気予報では雪マークもでております。
そんななか、長崎市内ではランタンフェスティバルが始まります。
外出の際は、十分にあたたかくしてあ出かけください。

はまのまち整骨院はいつでもあたたかい状態で皆様のご来院お待ちしております(^人^)
超音波治療研修
本日も、はまのまち整骨院のブログをご覧いただきましてありがとうございます。


本日の更新は高比良が担当させていただきます。


今日は、受付時間終了後にスタッフ一同参加のもと当院でも急性期症状(捻挫や打撲など)治療の一環として使用させていただいている、超音波治療器のより効果的な使用方法について業者の方にご協力いただき研修を行なっていただきました。



IMG_0304.jpg





今回で2回目であるこの研修でも、また新たに効果的な照射の方法を教えていただきました。


より効果的な施術メニューを患者様へ提供させていただくためにスタッフ一同真剣な眼差しで研修に臨んでいました。


IMG_0311.jpg





今回は関節の可動域を大きくするような方法であったり、捻挫や打撲のような急性期の症状に対する効果的な超音波治療について研修していただきました。


いつも患者様へ提供させていただいております超音波治療ですが、今回の研修によって新たな発見も数多くありよりパワーアップした状態で患者様の急性期治療に応用できる事ができると感じました。




今後も、はまのまち整骨院ではより一層進化していくためにこのようなスッタフ研修を継続していき、より良いサービスを患者様へ提供できるように努力してまいります。


来週は、長崎も相当な冷え込みが予想されているようです。


インフルエンザなども流行しているようですので、体調管理には気を付けたいところですね。


それでは月曜日よりまた皆様のご来院をお待ちしております。





2012/01/21(土) 22:56:52 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
今年は…
こんばんは!!
本日は新人研修生の山本が
担当させていただきます。

つい最近お正月が来たと思ってたら
もう2月になろうとしてます。
月日が経つのは本当に早いものです。

そんななかで僕は
『挑戦』の1年にしていきます!!

仕事はもちろん
今まで躊躇してできなかったことにも
ドンドン挑戦していきます!!

大好きな食べ歩きも
範囲を広げて
たくさん食べていきたいです
(*´∇`*)


皆様も実りある1年にされてください。


気候の変化が激しい日々で
体調を崩されないようにお気をつけて
はまのまち整骨院にご来院されるのを
おまちしております。


抱負
こんばんは渡辺です
今日は一日中雨が降っていましたね
足元悪いなかご来院くださったみなさま
ありがとうございます

他のスタッフも書いている
『今年の抱負』
私にもあります

今年は『努力』です
毎年、毎日思うことですが、今年は私にとって特に勝負となる年です

それは毎日のコツコツとした努力なくては達成できない目標ですので、どんなときも前向きに生活していきます

中学の頃、バスケット部の顧問の先生が大事にしている言葉があると教えてくれました。

怠けるものは不満を語り
努力するものは夢を語る

みなさんも一度は聞いたことのある言葉ではありませんか

私は今年、例年以上に努力し
一回り成長します
そして一年後、
『怠けず努力した成長した』と自信をもって報告できるよう、毎日を過ごします

今年もよろしくお願い致します

では、風邪を引かないよう暖かくしておやすみください
Oh Happy day♪
皆さんこんばんは。
スタッフの小川です(^O^)

先日、私が小学校二年生の時の担任の先生に偶然お会いしました。

十何年とお会いしていなかったので、先生の中では小さい頃の私で記憶が止まっていたらしく、声をかけた時は、初めはキョトンとしていましたが、思い出して頂き、感動して抱き合ってしまいました\(^o^)/
その頃私がいた小学校は、全校生徒が42名で私達2年生は5人でした。新任で初めてもったクラスが私達で、やんちゃな私達をとても可愛がって頂いた記憶があります。
先生が転勤する時に頂いたアルバムは今も大切に保管してあります。

久しぶりに見た先生は十何年たっても変わらずとても綺麗でした☆
この再開がきっかけで今度同窓会をしようということになり、今その日を楽しみにしております(^^)

歳を重ねるにつれて、沢山の人と出逢いますが、その度に、いろんなことを教わり、影響を受けて今の自分があるのだなと感じました。
これからも出会いを大切に、感謝の気持ちを忘れずに生きていきます☆

明日も天候に負けない笑顔で皆様のご来院お待ちしております(^∇^)
今年は…
皆様こんばんは本日担当は寺澤です


先日聴いた歌にこの様な歌詞がありました


「夢見る事が全てじゃなくて、叶えようとする事が全て」


とても心に響く歌でした
私も、確かに夢は見るだけでは意味が無いと思います。

私にも夢が有ります、少しずつその夢の実現に近付くべく今年も頑張っていきます


明日は水曜日ですので13時までの受付となっております。皆様どうぞお間違いの無い様宜しくお願い致します
抱負
今日担当させていただきます
島田です


最近冷え込みがひどいですが
皆様は風邪などひかれていませんか!?


寒さ対策をして
風邪などにご注意下さい!




今年もいい年になるように
抱負を考えました♪

「成長」です!


施術スタッフの一員として
一人の大人して
成長を続けていくためにも

「成長」という抱負に決めました!!



これからも成長をモットーに
過ごしていきますので
今年もよろしくお願いいたします♪

失礼します
今年は!!
こんばんは

本日担当の永田です

1月も半ばになりましたまだまだ寒い日が続きますが、皆様はいかがお過しでしょうか


私の今年の目標は
「イライラしない」です

昨年はちょっとしたことでイライラしてしまい後悔したこともありました
また、周りの方々もいい気もしませんし、嫌な空気にさせてしまいます

イライラしてしまうと自分が損してしまうこともわかりました

なので今年は広い心を持てる人、感情をコントロールできる人になります


今年も「人生楽しめ」をモットーに毎日過ごして行きます
2012/01/15(日) 19:56:51 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
釣りバカ日誌
いつもはまのまち整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。

本日担当させて頂きます澁谷です。

前回書かせて頂いた

『本当にこの海にはイカが居るのか』

発言ですが…。

居ました居ましたイカちゃん

炭を吐いて海から上がってくるイカちゃん

この海にはやっぱりイカが居るんですねぇ~



隣の人が釣り上げていました

と言うことで未だに私の竿にはピクリとも動きはありません…

イカ釣りを諦めたわけではありませんが
さすがの私も負けっぱなしは嫌なので最近は餌釣りを始めてるのですが

それが、面白いくらい釣れます

初めは小魚(餌取り)からで、最近では 足の裏サイズ(25~9cm)のクロを釣れる様になりました

新たな挑戦です
しかし、イカ釣りは同時進行で行っています

気分転換は必要ですよね

まだまだ私の釣りライフ日誌は続きますので皆様楽しみにしてて下さいね

まだまだ寒さは続きますのでお身体大事にして下さい
一日一歩
皆様こんばんは

今年初のブログ更新させて頂きます永澤です
皆様は年明けどうお過ごしでしたか

最近特に思う事があります時間の大切さや一日の大切さです。
一年がだんだんと早く感じ、あっという間に過ぎる時間を、もっと大切にしなければと思いました

毎年祖母の家にお正月は親戚一同集まり、宴会が始まるのですが、祖母も80歳となり、正月料理の準備や片付けも大変だと言うことで、今年が最後になりました
当たり前に毎年行っていた事が、次の年ではなくなるのかと思うと、残念で寂しい気持ちもありますが、祖母の身体を思うとしょうがないのかとも思い、その時間を楽しみ充実した日を送る事が出来ました
1日も戻る事は出来ません。時間を大切に利用して、1日を全力で生きて、今年も色々な事を吸収し、成長できるよう、努めて参ります

今年もはまのまち整骨院を宜しくお願い致します
☆カウントダウン☆
こんばんは

本日のブログ担当は鈴木です


2012年になったかと思えば、もう今月も折り返しが近くなってきていますね

皆さんはどのように年越しを過ごされましたか


私は初めてカウントダウンから諏訪神社に行ったのですが、
スゴイですね

あんなに人が多いとは思っていませんでした


カウントダウンが終わり新年を迎えると同時に龍踊りが始まりました

毎年恒例なのかと思っていましたが、辰年という事で龍踊りがあったのだと知りました

他県だとありえない事ですよね
長崎だからこそ辰年で龍踊りができるんだと感じた時なんだか嬉しく思いました

25年目にして地元長崎の諏訪神社で初めて新年を迎え、長崎ならではの風習を見ることができ良かったです



皆様は年越しやお正月はどのように過ごされましたか

是非お話を聞かせてください


それでは、
明日も寒さは続きますが、
温かい、はまのまち整骨院で皆様のご来院をお待ちしております

心と体を温めに来てくださいね
2012/01/12(木) 22:22:22 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
2012年‼
皆様こんばんわ
本日ブログ担当の上田橋です。

年が明けて2012年も早2週間が経とうとしています‼

20代後半になり1年過ぎるのが年々早く感じるようになり、毎年慌てるものの結局ダラダラと過ごして来ました(>_<)

この間、友人と会う機会があり「お互い何も変わってない!このままではダメだね‼」とお互いに喝を入れ合い、やっと1日1日を大切にしよう‼と本気で考えるようになりました。

今になって、
あの時もっと勉強しておけば良かった。
色んな事に挑戦すれば良かった。と後悔ばかりしてしまいます💦

しかし、いざ挑戦したいと思っても歳のせいにしたり、経済的なせいにしたりと色々理由を付けて逃げていました。

今日のこの日はもう2度とありません。
目標をしっかり持って、色々な事に挑戦し、2012年を振り返った時に後悔しないような1年を過ごしたいと思います(^ ^)
2012/01/11(水) 20:25:55 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
RUN
おはようございます(・o・)ゞ

本日担当の三浦です(^o^)

年末の話しになるのですが、バスに乗っていて外を眺めていると黒い姿をしたあるランナーが視界に入りました。


寒い中
一人走り続けている姿を見て熱いものを感じ、

私もまた走らなければ!


と感化されました。

寒さというのは、私にはなかなかの手ごわい相手です<(_ _;)>

朝ベッドから出たくなかったり、外に出るのがおっくうになりがちな時はありませんか?


まだ寒い日が続きますが、寒さなんかに負けないよう、体力作りをして自己管理を行い、今年もエネルギッシュに笑顔いっぱいで頑張ります(*´∇`*)。



連休あけですが、一日頑張りましょう(^_^)/~~


今日も心まで暖まるほどの笑顔で皆様をお待ちしております(^_^)/~~



2012/01/10(火) 06:54:22 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
成人の日
皆様こんにちは。

新人スタッフの湯浅です。



今日は成人の日。

素晴らしい天候の中、着物姿の新成人を拝見すると清々しい気持ちになり
一日を楽しく過ごさせて頂いております。


楽しいだけではなくフレッシュな彼等を見て
改めて私自身が目標とするものに向かって行く決意が湧きました。


今はまだ、日々の仕事に追われてしまっておりますが
私が目標とする ”接客” ”技術”に早く近づける様
そして、一人でも多くの患者様に喜んで頂ける様
日々精進していきます!!


それでは、明日、たくさんの患者様のお顔を拝見できる事を心待ちにしております。
夢に向かって
こんばんは。中村です。


連休中、皆様はいかがお過ごしでしょうか?


正月休みに私は、同窓会に行って来ました。


その中で、仲の良い友達と集まり、いろんな話ができました。


中でも盛り上がった話が、私の友達が小学生の頃から夢みていた職業、警察官・消防士になれたということです。


その友達は、遊びの誘いも断り、毎日コツコツと努力をしていました。

警察官・消防士になった今、これからどうするか真剣に考え、楽しそうに話していたことがとても印象的でした。


話を聞いていて、私も負けられないという思いと同時に、仕事は違うけど、たまにこういった話をして切磋琢磨して頑張っていけたらと思いました。


またまだひよっこですが、去年より強い想いで今年も自分の夢に向かって走り出します。
2012/01/08(日) 23:19:20 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
新年スタート!
いつも、はまのまち整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます
スタッフの寺田です


皆さん、今日、七草粥を食べられましたか?
1月7日の朝に食べられる日本の行事食です
春の七草を具材とするお粥で、その1年の無病息災を願って食べられます
また、お正月の祝膳・祝酒で弱った胃を休める為とも言われています
なかなか七種の食材が揃わないので、私は、ほうれん草などを入れて代用しています
皆さんも、自分なりの七草粥を作ってみてください


2012年もスタートしました皆さんは、目標を立ててスタートしましたか私は、はまのまち整骨院で働かせて頂き、目標の大切さを知りました去年書いた目標や日報を見ると、ひとつずつではありますが、達成している事が分かります。
読み返すと、逃げなければ出来ない事はないと実感しました
心の中で目標を立てるのも良いでしょうが、ノートや手帳に書き留める事で、目標の達成度もより上がるような気がします

今年も引き続き、記していこうと思います

皆さんも、目標や夢を書き残してみてください現実のモノに近づきますよ
2012年
こんばんわ、松尾です。

みなさんは年末年始はいかがお過ごしでしたか?

私は相変わらずの年末年始でしたが…今年は初めて熱中して見た番組がありました。
「箱根駅伝」です。
今まで何となくしか見ていなかったのですが、涙なしでは見れない・たくさんの感動を受けました。

東洋大の21秒への想い
東洋大の柏原選手の走り
神奈川大の9区から10区への襷
日体大の繋げなかった襷

他にもたくさん涙する場面ばかりでしたが、
チームみんなでつなぐ襷、
目標への高い想い、
チームワークをすごく感じました!!

選手方のように目標に向かっていく姿は、私も人一倍高い想いを持っていきたいと思います!(^^)!


今年もはまのまち整骨院を宜しくお願い致します。


明日は第一土曜日ですが、16時までの受付です。
9日(月)は祝日で休診です。
お間違えないようお願い致します。
2012年
こんばんは。大藤です。

いよいよ2012年、始まりましたが
正月休みはゆっくりできましたか?

今年は牡蠣はなかったですがいつもの様に気のしれた仲間と、秋に釣り貯めたイカをつまみながら酒を飲んでました。

とはいっても仲間と酒をのむのはかなり久しかったのですが、とても有意義な時間を過ごせました。

他業種の仲間との話や、親になった仲間の話、その中で得るものが沢山ありました。
そして本気で腹を割って話せる仲間が5人もいることに、本当に私は幸せものだと感じました。

皆様もこの時期にしか会えない人達がいるなら
是非、
お酒を飲みながら話してみて下さい!

冗長な文を最後までお読み頂きありがとうございます。

明日も寒くなると思います、お出掛けの際はお気を付けて。
こんばんは☆
武村です

今年も宜しくお願い致します

今日はとても冷え込み雪が降っていましたが皆様はいかがお過ごしでしたか??


年末年始でお疲れの方も多いのではないでしょうか??


浜の町の周りでも忘年会や同窓会らしき方々が行き交っていてとても賑やかでした

私も親戚の集まりでたしなむ程度いただきました


…ただ、たしなみすぎて気付くと朝から少し調子が悪い日もありました



そんなあなたへ、今日は素敵なツボを紹介したいと思います


太衝(たいしょう)

足の親指と人差し指の間を、手の指で足首に向かい上がっていくと、甲の上で2本の骨が交わり、小高く盛り上がっている部分の手前にあります
左右の足の甲にありますが、二日酔いの解消には右足を刺激しますこれは肝臓が体の右側寄りにあるためですただし、肝臓の働きを活性化するには、ふだんから両足の太衝を刺激すればいいと言われます


内関(ないかん)
手のひら側の手首の下、指2~3本分の位置にありますこぶしを握ると2本の筋がでますが、その間になります二日酔いによる吐き気を緩和すると言われます


足三里
膝の下あるスネの上部の出っ張りから指の横幅3本分下、スネのすぐ外側2~3cmのところです
強く押すと、足の指先までしびれるような感覚が伝わったらそこがツボです



ぜひお試しください


ただし深酒は禁物です

体のことを考えながら楽しいお酒を飲みましょう
 

2012/01/04(水) 21:17:20 | 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
2012年!!!
明けましておめでとうございます☆☆☆

皆さんはお正月楽しみましたか?


私は高校の同級生や県外から帰ってきた友人と再会してとても楽しく過ごしております(^0^)♪



今年は二十歳になるので甘えることなく自分に厳しい大人になろうと思います!




2012年もよろしくお願い致します(^∀^)


今年も頑張ります
こんにちは(●´∀`●)/
スタッフの山口智子ですヽ(´▽`)/

皆さん2012年はどんな年にしたいですか(?_?)

私は、地道に努力して自分を鍛える事です


本物の木は、嵐がきても倒れない。
それは、しっかり根を張っているからです。

土より上に30センチ伸びている木ならば、土の下にはおよそ、1メートルの根を張っているそうです。

見えている部分を支える為に、見えない3倍もの根があって、それが着実に養分を吸い上げて美しい花を咲かせるのです

養分を吸い上げる根がちゃんと育っていたら木が枯れることはありません( ̄~ ̄)ξ


そんなふうに根が大切な事は、人間も同じです。


根とは、自分を鍛えあげる地道な努力だと思います

それは表(周り)から見えなくたって構わないと思います

自分がしっかり根を張ったら、嵐にあっても踏んばって人生に花を咲かせる自身がきっとついてきます

今はまだ傷つきやすい小さな根をいたわりながら、たくさんの人からいろんな事を吸収して《自分という木》立派に育てていきます(^^)v
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