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はまのまちに整骨院ができました。

こんばんは☆
武村です

梅雨に入って一週間ほどたちますが、皆様の体調はいかがでしょうか?



中島川の紫陽花もとてもきれいに咲いていますので、足を運ばれると癒されますよ




そんな雨の中でも、この間、ブログで書かせて頂いた「ボルダリング」を続けて行って、健康維持に努めています




以前はすぐに腕がパンパンに張ってしまいすぐに落下していましたが、最近は少しずつ以前できなかった課題もこなせるようになって少しは成長出来たのかと思います



上達のコツとしては、まず、とにかく数をこなして筋力を付けていくこと

そして、基本を学ぶために教則本で確認すると、今まで気付かなかった未熟なポイントが見えてきて修正を加えることが出来ました



あとは、自分よりレベルが上の方 (もちろん今いらしているほとんどの方ですが) の、登り方・体の使い方などを見て、自分と違うところを見付けて修正すること、教えて頂けるように働きかけることが成長の近道だと教わり、実践しています




改めて考えると、仕事とも似通う所があるのではないかと感じました




「この 課題を登りたい」「上手くなりたい」という強い気持ちを持つことが一番大切だとも感じました

そう思っているときが、心もとてもいい状態だと思います



何事も、まずはやってみる。



行動の大切さを感じました



これからも、このプラスの力を皆様に還元出来るよう精進していきますので、よろしくお願い致します


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