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はまのまちに整骨院ができました。

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沖縄フルマラソン大会
こんにちは、浜の町整骨院院長の高崎MAXです。

沖縄フルマラソン大会まで残り19日となり、テンションも上がりまくってきました!!

先月より毎日走りこみを始め、今月に入りロングの走りこみを決行してきました。今月は今のところ166km走りこんでます。

今月の目標キロ数は350kmです。先月よりも150キロ増やしました。

21日(日曜日)にラストのロングラン(40km)を決行します!!

メンバーは、MAX 辻本団長 溝口副院長 澁谷マネージャー 前田君 渡辺リーダー 三浦主任 鈴木さんの計8名です。

コースは、夢彩都をスタートし、長崎ベイサイドハーフマラソンコースを1周し、諏訪神社、六角道、坂本外人墓地、長崎大学医学部、長崎純真高校、長崎大学裏門、松山陸上競技場の外周を5周、茂里町の浦上側の川端沿い、長崎水辺の森の公園の外周を2周の計約40キロのコースを予定してます。

はまのまち整骨院マラソン部は、院外の方の入部も随時大歓迎です。みんなで長崎の町を走り、長崎を活性化しませんか。

PB210990.jpg

沖縄県恩納村での一枚


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与論島での1枚

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与論島でのホソナガカマスの群れ 
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